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镇江教育民间智库创立者 张风雷

 
 
 

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张风雷ZhangFenglei 江苏省镇江市人。男,生于1967年6月。祖籍江苏丹徒。大学本科文化。代表作《张斋夜谭》(上下册,台海出版社)。

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高考前最后20天,考生要注意的不是成绩问题,而是这几方面!  

2017-05-14 17:52:14|  分类: 教学感想 |  标签: |举报 |字号 订阅

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高三考生到了5月中旬,考生个人成绩高低大局已基本定型, 作为备战了12年高考,任何准备上的纰漏都可能导致失败,那么剩下的20天里,除了继续努力复习之外,做为考生和家长还要注意以下几个方面的问题:

一、考生人身安全问题     1、如果是走读的考生上学放学的路上要注意交通安全,如果平时遇到个骨折或小伤休息个十天半个月没问题,但在这个特殊的时期,每一天都是非常宝贵的。2、避免外来暴力侵害,不打架以免受伤,远离不良人群,学会保护自己。3、 保护好手和胳膊,尽量不要受伤,因为进入高考考场要验证指纹,手臂受伤影响答题速度。4、 避免眼睛受伤,眼晴的重要性每个人都明白。

二、考生健康问题     在考前最后这一段时间里,如果已经有身体不适的学生,一定要尽早处理好健康上的隐患,不要拖忍病情,放下所有的思想包袱,身体是革命的本钱,无论将来怎样,没有一个好身体,考上再好的大学也等于零。

三、考生睡眠问题      考前的各种思想压力,导致很多考生焦虑失眠,整天迷迷乎乎,处于这种状态下,人的大脑思维是迟钝的,记忆力是减退的,在高考中多得一分超过千人的现实大家都明白,所以,一个健康的睡眠,在高考成绩上的体现是不可小觑的。

四、考生饮食安全      中医理论上说,春天是养肝护肝的季节,春天不宜吃容易上火的食物。加上高三考生在这个时间段本身压力就大,更容易上火,所以,家长在饮食上要根据孩子的体质,合理搭配,千万不能因为吃的不对导致疾病发生。

五、考生身份证      要备好身份证是进入高考考场必备的证件之一,所以,考生的身份证一定要保管好,如果有意外丢失等情况,现在要抓紧去补办, 以免贻误高考考试。

备战到最后,细节决定成败。我只想说,孩子,我们和一中一起加油!有压力其实是很正常的一件事情。

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[附]
很短!句句大实话!
2017-05-14 美生广告 感恩分享

第一句
被恨的人没有痛苦,恨人的人却终将遍体鳞伤,所以,绝不去恨人。

第二句
缘分是本书,翻得不经意会错过,读得太认真会流泪。

第三句
不同傻子争辩,否则就搞不清谁是傻子了。

第四句
学历是铜牌,能力是银牌,人脉是金牌,思维是王牌。

第五句
成功的人不是赢在起点,而是赢在转折点。

第六句
钱有两种:花掉的是钱,是财产;没花掉的是“纸”,是遗产。

第七句
长得那么美那么帅气,自己却不知道,这就是气质;那么有钱那么有才华,别人却不知道,这就是修养。

第八句
把脾气拿出来,那叫本能;把脾气压下去,那叫本事。

第九句
简单的事重复做,你就是专家;重复的事用心做,你就是赢家。

第十句
管好自的嘴,讲话不要图一时痛快、信口开河,“良言一句三冬暖,伤人一语六月寒”,说话要用脑子,敏事慎言,话多无益,不扬人恶,自然就能化敌为友。

第十一句

没有爱的生活就象一片荒漠,赠人玫瑰,手有余香,要“学会爱别人其实就是爱自己”,让爱如同午后阳光温暖每个人的心房。

第十二句

多去理解尊重别人,常怀宽容感激之心,宽容是一种美德是一种智慧,海纳百川是多么广阔,感激你的朋友,是他们给了你帮助;感激你的敌人,是他们让你变的坚强。

第十三句

这个世界,有两件事我们不能不做:一是赶路,二是停下来看看自己是否拥有一份好心态,好心态是一生的好伴侣,让人愉悦健康。

第十四句

人情,人情,人之常情,要乐善好施,长于交往,“平时不烧香,急时抱佛脚”是行不通的,所以,“人的情绪要储存”,就象银行存款,存的越多,时间越长,红利就越大。

第十五句

遇事不要急躁。不要急于下结论,尤其生气时不要做决断,要学会换位思考,大事化小、小事化了,把复杂的事情尽量简单处理,千万不要把简单的事情复杂化。

第十六句

学会知足,人生最大的烦恼是从最没有意义的比较开始,这世界总有不如你的人,也总有比你强的人,当我哭泣我没有鞋子穿的时候,我发现有人却没有了脚。

第十七句

如果敌人让你生气,那说明你还没有胜他的把握,根本不必回头去看咒骂你的人是谁?如果有一条疯狗咬了你一口,难道你也要趴下去反咬他一口吗?不要太在乎别人的咒骂。

第十八句

别把工作当负担,与其生气埋怨,不如积极快乐的去面对,当你把工作当作生活和艺术,你就会享受到工作的乐趣。

最后再加一句:

人活着一天,就是有福气,就应该珍惜,人生短短几十年,不要给自己留下更多的遗憾,日出东海落西山,愁也一天,喜也一天;遇事不钻牛角尖,人也舒坦,心也舒坦。

编辑:南徐散人
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