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镇江教育民间智库创立者 张风雷

 
 
 

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张风雷ZhangFenglei 江苏省镇江市人。男,生于1967年6月。祖籍江苏丹徒。大学本科文化。代表作《张斋夜谭》(上下册,台海出版社)。

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人生有味素与简  

2017-01-25 18:31:05|  分类: 美文欣赏 |  标签: |举报 |字号 订阅

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人生有味素与简
2017-01-25 美生广告 感恩分享

人生有味素与简 - zhesue - 凤凰文化传媒博客
 南开大学校区内一组风景照
摄影人:张风雷
2017年1月18日上午
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  一千多年前的苏轼,仕途坎坷,在被贬黄州时,与泗州友人刘倩叔共游南山。友以蓼菜、新笋等野菜相待,苏轼品尝后,举箸慨叹:“人间有味是清欢。”苏轼之认为清欢之所以好,是因为对生活的超逸,不讲究物质的条件,只讲究心灵的品味。返璞归真,让生命回归最舒适的状态。

  1845年,美国学者梭罗,只带了一把斧头到瓦尔登湖边建了一间小木屋,独居了二年零二个月,以验证自己所悟出人生真谛:“一个人,只要满足了基本生活所需,不再戚戚于声名,不再汲汲于富贵,便可以更从容、更充实地享受人生。”体验结果,正如他所说的,一个人放下的越多,越富有。

  而后他写出了着名的《瓦尔登湖》:“我们每一天努力忙碌、用力生活,却总在不知不觉间遗失了什么。面对不断膨胀的物欲,我们需要的是一颗能静下来的心。多余的财富只能够购买多余的东西,人的灵魂必需的东西,是不需要花钱购买的。”多,即是少。少,即是多。

  道家有句名言:“大道至简”。简单是高级形式的复杂,越是高级的东西,就越是简单。简单到极致,便是大智;简单到极致,便是大美。外在形式越简单,智慧含量就越高,因为它已经不再依赖形式,而必须依靠智慧是ùyytt。

  一个人占有越多,也就被占有越多。舞蹈演员占有了好身材,每天不敢多吃一点油腥;明星占有了好脸蛋,护肤品和彩妆就摆满了桌;你拥有了手机,但从此变成了手机控。这个世界,没有无成本的占有;你所占有的东西,同时也在占有你。

  所以,人活到极致,一定是素与简。活得越素简,就越能听见内心的声音;生活越是素简,内心越是绚烂丰盈。

  素简生活,可以从这几方面做起:找出对自己最重要的几件事,一次只做一件并做到最好;释放时间做自己喜欢做的事;养成有规律的作息习惯;控制购买欲,不买不需要的东西;如果确实是必需物品,那就买最好的,并充分使用它;少使用网络,少刷微博微信,尽量不关注娱乐新闻;享受慢生活,不参加无效的社交;坚持锻炼身体,不吃垃圾食品;学会拒绝,找时间独处;花时间和所爱的人相处。

  我们曾渴望命运的波澜,到最后才发现,人生最曼妙的风景,竟是内心的淡定与从容。我们曾如此期盼外界的认可,到最后才知道,世界是自己的,与他人毫不相干。人间最有味的,就是这清淡的欢愉。生活简单就迷人,人心简单就幸福。

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